הרוב בחירה

הקו המנחה שלי בטיפול ובחיים בכלל הוא "הרוב בחירה".

לכל אדם יש הזכות והיכולת לבחור; לבחור עמדה מול אירועי החיים, גם אם לא את האירועים עצמם, לבחור בתוך הנסיבות הקבועות והמשתנות, לבחור בתוך הקשרים ומערכות היחסים.

אני מטפלת בגישה הדינמית בשילוב כלים וגישות שונות בהתאמה לצרכיו הייחודים של המטופל. הטיפול מיועד לכל אדם שנמצא במצוקה רגשית, חווה משבר אישי, לקראת ותוך כדי שינויים ומעברים בחיים, קושי בקבלת החלטות, מצבי תקיעות והימנעות, התמודדות עם לחץ, חרדה, דכאון, פוסט טראומה, קשיים במערכות יחסים, דימוי עצמי נמוך וחיפוש המשמעות וה”למה” הפרסונלי.

בנוסף לניסיון הטיפולי אני בעלת ניסיון עשיר באימון האישי, העיסקי והתעסוקתי כמלווה תהליכי שינוי קריירה וליווי מנהלים בארגונים.

לתפיסתי, טיפול מיטבי הוא טיפול שיודע לשלב כלים דינאמיים וכלים מהעולם ההתנהגותי, עומק רגשי ותפקוד בעולם הפיזי פרקטי. טיפול מיטב הוא כזה שיודע להכיל את הניגודים והקונפליקטים ומלמד לקבל אותם או לשנות אותם. טיפול כזה מאפשר חיבור לעצמנו ונותן מקום לכאב ורגשות שליליים לצד הכוחות והחוזקות הקיימים בנו, הוא מאפשר לייצר מודעות והזדמנות לשינוי לטובה, לצמיחה והתפתחות.

הרצאות פעילות (תרגילים והתנסות)

• לחיות חרטות: חרטות והאופן בו העבר שולט בעתיד.
• תדמית מובילה פוגשת בחירה: לכולנו יש תדמית מובילה שאימצנו בגיל צעיר, האם ניתן לבחור אחרת?
• הרוב בחירה: בחירת גישה לחיים כנקודת מפנה.
• חוסן כשריר שניתן לפיתוח: הרצאה שמתמקדת במתן כלים פרקטיים לפיתוח חוסן אישי וקבוצתי.

סדנאות פיתוח (מותאמות לקהל)

• קבלת החלטות.
• נטוורקינג כדרך חיים.
• סדנה למציאת עבודה.
• שינוי קריירה: סדנה תהליכית.
• העצמה דרך משמעות.
• למצוא את הדרך: סדנה תהליכית.

בת 53, נשואה ואמא לשלוש בנות, גרה ומטפלת בכרכור.

האמונה ביכולת לשנות ובזכות לחיות חיים של הגשמה נתנה לי את הכוח לקראת גיל 40 לעשות שינוי מקצועי משמעותי: עברתי משיווק לתחום האימון ואז לייעוץ קריירה. משם, הדרך ללימודי טיפול, היתה טבעית.

אני אוהבת את המפגש האנושי וחשה זכות גדולה להיות חלק מדרכו של כל אדם לחיים טובים יותר.

עיקר עיסוקי הוא טיפול בקליניקה ובזום אבל אני עוסקת גם בליווי מנהלים ומתן הרצאות וסדנאות, שילוב שמאפשר לי להביא לידי ביטוי יכולות מגוונות ולתת מענה למוטיבציות שונות.